Cómo crear un tablero de visión para impulsar tu creatividad

Crear tu propio tablero de visión es un proceso creativo terapéutico en sí mismo. Es el paso perfecto antes de comenzar tu reto de 30 días, ya que te servirá como recordatorio visual de tus intenciones.

A continuación te explicamos cómo hacer el tuyo propio, paso a paso:

1. El soporte y equipamiento básico

No es necesario gastar mucho (¡respetamos tu presupuesto!).

• Soporte: Un tablero de corcho (como en la imagen), un trozo grande de cartón rígido o incluso un marco de madera que ya no necesites.

• Herramientas: chinchetas (si es de corcho), barra de pegamento, tijeras y quizás algunos clips de dibujo.

• El toque “ambiental”: si tienes una pequeña tira de luces por ahí, añade ese aspecto “mágico” y cálido.

2. Recopilación de imágenes y texturas

Aquí es donde defines tu universo. Busca elementos que resuenen contigo:

• Revistas y periódicos: Recorta colores, paisajes u objetos que te inspiren.

• Elementos naturales: Hojas secas, flores prensadas o pequeños trozos de madera (muy “Land Art”).

• Muestras de tela: Trozos de lana, terciopelo o lino para añadir profundidad táctil.

• Tus propios bocetos: agrega páginas de tu cuaderno de bocetos o borradores rápidos.

3. Palabras de poder

Un buen tablero de visión necesita puntos de anclaje textuales.

• Citas: Imprime o escribe a mano frases como "El mundo es tu lienzo" o "Explora" .

• Afirmaciones: Palabras simples: Atreverse, Crear, Respirar, Disciplina.

• Estilo: Varía los estilos de escritura (rotulador negro grueso, caligrafía fina o letras recortadas estilo periódico).

4. Composición (La etapa artística)

¡No pegues nada todavía!

• Disposición: Coloque los elementos sobre el soporte. Intente crear un equilibrio entre las zonas densas y las más abiertas.

• Superposición: No dudes en superponer una foto sobre un trozo de tela o una cita sobre una imagen. Esto crea profundidad.

• El centro: Coloca a menudo el elemento que te resulte más inspirador en el medio (como la mano que pinta el arcoíris en la imagen).

5. Activación

Una vez que todo esté resuelto:

• Ubicación: Cuélgalo en un lugar donde lo veas todos los días (tu escritorio o cerca de tu cama).

• Evolución: Un tablero de visión nunca está del todo terminado. Puedes añadir un elemento especial después de cada éxito en tu reto de 30 días.